Przyszło nam doznać dość zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać rozmaite objawy w czasie menopauzy. To skutkiem tego, …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Idealna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, wolno po nich też biegać, …
crossfit dla zaawansowanych
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
jak ćwiczyć mięśnie kegla kulki
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …